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LAS 15 TAREAS DEL DUELO ®

♥Éste es un canal que brinda espacios de reflexión, comunicación y apoyo a procesos de duelo en toda Latinoamérica. Hemos reunido profesionales de diferentes partes del continente para generar contenido de calidad que signifique un aporte amoroso y efectivo en los procesos emocionales de aquellas personas que lo necesitan...¡BIENVENIDOS!

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Hay momentos del año que nos invitan a detenernos, hacer silencio y mirar hacia dentro. En esta transmisión hablaremos de cómo el duelo también encuentra sentido en estos espacios de pausa, recogimiento y espiritualidad.

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🌿 El duelo en tiempos de descanso y reflexión

🧘🏽‍♂️MEDITACIÓN para VIVIR EL AHORA

El duelo no solo nos hace sufrir, también puede transformarnos profundamente. ¿El dolor y la pérdida nos cambian de manera irreversible? Acompáñanos en este en vivo donde reflexionaremos sobre cómo el duelo puede ser una puerta hacia una nueva versión de nosotros mismos. 💔

🗓 Miércoles 9 de abril
⏰ 7:00 p.m. (Ecuador)

🕕 Horarios por país:
🇨🇷 🇸🇻 🇬🇹 Costa Rica, El Salvador, Guatemala – 6:00 p.m.
🇲🇽 México – 6:00 p.m.
🇨🇴 🇵🇪 Colombia, Perú – 7:00 p.m.
🇵🇷 🇧🇴 Puerto Rico, Bolivia – 8:00 p.m.
🇦🇷 🇺🇾 🇨🇱 🇵🇾 Argentina, Uruguay, Chile, Paraguay – 9:00 p.m.

¿El duelo te ha cambiado? Únete a esta reflexión sobre la transformación que nos deja la pérdida. 💬 ¡Vamos a sanar y crecer juntos! 🌟

#DueloYTransformación #SanarYCrecer #Pérdida #BienestarEmocional #SanarJuntos

🌱 ¿EL DUELO NOS CAMBIA PARA SIEMPRE? REFLEXIÓN SOBRE LA TRANSFORMACIÓN TRAS LA PÉRDIDA 🌱

Por causa de fuerza mayor, tenemos que postponerlo al martes 8 de abril. Lamentamos las molestias que pueda ocasionar.

Os presentamos otro programa de la serie Charlando de Duelo Animal. Esta vez, la invitada es Jeannette Kok / Aromatics for Animals increíble conocedora y profesora de la zoofarmacognosis aplicada.

Sabemos que los animales desde los albores del tiempo han sabido automedicarse con las plantas que encontraron en su entorno. La ciencia que investiga este fenómeno se llama zoofarmacognosis. Pero, ¿sabías que también los animales que viven con nosotros aún conservan este instinto innato?
¿Y que también en este momento tan doloroso de su muerte en este plano, puedes tener a estos aceites esenciales como tus grandes aliados?
En tiempos difíciles, estos tesoros de la naturaleza pueden dar apoyo y consuelo tanto a los animales como a los humanos.

A nosotros, si estamos muy “apegados” a nuestro compañero, los aceites esenciales pueden sernos de gran ayuda ya que facilitarán ese “darle permiso” para partir. También pueden aliviar la carga emocional y darnos perspectiva en los momentos más difíciles.
A ellos se los podemos “ofrecer” tanto en los días previos como en el momento de la partida. Esto sí, siempre con mucha delicadeza y respetando en todo momento la libre elección de nuestro compañero animal.

Acompáñanos de la mano de Jeannette a aprender sacar también en estos momentos, el máximo provecho de la psicoaromaterapia para que nuestro duelo y despedida transcurran centrados y serenos.

Charlando de duelo animal. Zoofarmacognosis y aceites esenciales en el final de la vida.

El duelo es un proceso lleno de emociones complejas, y a veces, la risa aparece en momentos inesperados. ¿Es posible reír mientras enfrentamos una pérdida? En este en vivo, exploraremos cómo la risa puede ser parte del proceso de sanación y qué significa en el contexto del duelo. 💔

¿Te has reído en medio del duelo? Únete a este espacio para reflexionar sobre el papel de la risa en el proceso de sanación. 💬 ¡Es momento de sanar con comprensión! 🌟

#RisaEnElDuelo #SanarConHumor #Duelo #BienestarEmocional #SanarJuntos

🚫 LA RISA EN EL DUELO: ¿ESTÁ BIEN REÍR CUANDO ALGUIEN MUERE? 💔

⚠️ "DORMIR en MEDIO DE LA TORMENTA EMOCIONAL 💤 ASMR + Frecuencias Delta (Sueño profundo)"
(¡La meditación más poderosa para dormir en medio del caos!)

🔥 ¿POR QUÉ ESTE VIDEO VALE TU TIEMPO ESTA NOCHE?
✅ ASMR CIENTÍFICO: Sonidos táctiles (lluvia, fuego) + susurros binaurales para reducir cortisol al instante.
✅ FRECUENCIAS CERTIFICADAS para sueño profundo Y para sanar emociones bloqueadas.
✅ TÉCNICAS DE PSICOLOGÍA: Visualización de un "refugio nocturno" para escapar de la ansiedad, el duelo o el estrés.

📢 ¡ACCIONES QUE SANAN!
1️⃣ ❤️ LIKE si lograste dormir o relajarte (¡tu voto ayuda a salvar noches de otros!).
2️⃣ 🔄 COMPARTE con alguien que hoy necesite dormir en paz (¡Un mensaje puede evitar una crisis!).
3️⃣ 💬 COMENTA "Tormenta superada" + ¿Qué escuchaste en la cabaña?
4️⃣ 🔔 SUSCRÍBETE y activa la campana.

🔍 ¿CÓMO FUNCIONA?
ASMR + Neurociencia: Los susurros y sonidos táctiles activan la corteza prefrontal, reduciendo el estrés.

Frecuencia Delta: Sincroniza tus ondas cerebrales para un sueño reparador y sin pesadillas.

Metáforas terapéuticas: La "cabaña" simboliza seguridad, incluso si tu vida es caótica.

🌐 ENLACES QUE IMPORTAN:
www.las15tareasdelduelo.com
👉 Síguenos en Instagram: [@15tareasdelduelo] Tips diarios para gestionar emociones intensas.

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💡 DATO DEL EXPERTO:
"El 80% de la regeneración celular ocurre durante el sueño profundo. Esta meditación no solo calma tu mente... ¡te ayuda a renacer físicamente!"

🚀 ¿POR QUÉ COMPARTIRLO?
NO ES SOLO UN VIDEO: Es un kit de emergencia auditivo para noches críticas.

ALGORITMO AMISTOSO: Cada like, comentario y share le dice a YouTube: "¡Más personas NECESITAN esto!".

COMUNIDAD QUE AYUDA: Tu comentario inspira a otros a intentarlo. Nadie duerme solo aquí.

✨ ¿LISTO PARA TRANSFORMAR TUS NOCHES?
"La tormenta pasará... y tú seguirás aquí, más fuerte." 🌙

🔥DORMIR BIEN en medio de la TORMENTA EMOCIONAL

¿Te cuesta dormir por las noches? 😴 Esta meditación guiada te ayudará a liberar el estrés, relajarte profundamente y encontrar el sueño reparador que tanto necesitas. 🌙 Con una técnica de meditación simple y efectiva, podrás desconectar de las preocupaciones del día y sumergirte en un descanso profundo y reparador. ¡Dile adiós al insomnio y despierta renovado! 🌟

💡 ¿Cómo funciona?
En este video, te guiaré paso a paso con una meditación suave y tranquila para calmar tu mente y relajar tu cuerpo, permitiéndote dormir profundamente. ¡No más vueltas en la cama! 🌜

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✨ Siéntete relajado, siéntete renovado, siéntete en paz. ✨

🌙 Meditación Guiada para Dormir Profundamente | Relájate y Duerme Mejor Esta Noche 💤

🌬️APRENDE A RESPIRAR | Elimina el ESTRÉS, Mejora tu FOCO y TRANSFORMA tu Vida (Guía Práctica)"

🔥 ¿Cansad@ de sentirte agobiad@, desconcentrad@ o atrapad@ por la ansiedad? ¡Este video es tu SALVACIÓN! 🌟 Aprende 3 TÉCNICAS CIENTÍFICAS de respiración que usan Navy SEALs, yoguis y expertos en meditación para:

🧠 RECABLEAR tu cerebro y controlar el estrés en segundos.

💥 Aumentar tu ENERGÍA y CLARIDAD mental sin café ni pastillas.

🌿 LIBERAR emociones bloqueadas (ideal si estás en un proceso de duelo o cambio).

👉 ¿Qué incluye?
✅ Técnica 4-7-8 🕒: El "sedante natural" avalado por Harvard para dormir profundamente 😴.
✅ Box Breathing 🔳: El secreto militar para mantener la calma en CAOS 🚨.
✅ Nadi Shodhana 🌗: Ritual yogui para equilibrar tus energías y tomar decisiones inteligentes.

💬 ¡INTERACTÚA! 👇
¿Cuál técnica probarás primero? ¡Déjamelo en comentarios! 🗨️ Y si te gustó, DALE LIKE ❤️ y COMPARTE 📲 con alguien que NECESITE calma hoy.

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Basado en neurociencia 🧪 y tradiciones milenarias 🕉️.

⚠️ ATENCIÓN: Si respiras mal, tu cuerpo está en MODO SUPERVIVENCIA 🚩. ¡Es hora de cambiar eso!

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✨ "La respiración es tu superpoder oculto. ¡Úsalo!" ✨

Meditación para aprender a respirar y SANAR

En esta charla gratuita, exploramos un tema crucial para padres, educadores y profesionales que acompañan a los niños y adolescentes en su proceso de duelo. ¿Cómo viven los adultos el duelo de los más jóvenes? Analizamos las emociones y desafíos que enfrentan los adultos al tratar de apoyar a los niños y adolescentes en momentos de pérdida, y cómo manejar este proceso de forma afectiva y efectiva.

Acompáñanos en este espacio de reflexión y aprendizaje, donde compartimos estrategias y herramientas para gestionar el duelo, tanto en los jóvenes como en sus cuidadores.

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👩‍🦰 🧑‍🦰¿Cómo viven los Adultos el DUELO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES?

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